宝宝蛋白质过敏可以适当吃一些小米饭以及容易消化的食物，多吃一些水果泥和蔬菜泥，而且尽量不要吃鸡蛋，饮食尽量以清淡容易消化的食物为主。宝宝出现了蛋白质过敏，蛋白质过敏很可能是跟肠道有关系，因为孩子的发育时，候肠道功能比较脆弱，很可能会诱发过敏现象，在过敏后通常会形成皮肤有湿疹。