一般可以涂抹一些祛疤的药膏进行缓解，另外也可以涂抹维生素E的药膏。如果冻疮面积比较大或者是比较严重时，需要到正规的美容机构通过激光的方式进行祛除。在日常生活中一定要注意做好皮肤的护理，在外出的时候要做好防晒的工作，比如打遮阳伞或者是涂防晒霜。另外还要注意清淡的饮食，不要吃辛辣刺激性的食物。