下午五六点比较好，中药泡澡一般泡半个小时。中药泡澡具有清热利湿的作用。一般常采用苦参，蛇床子，荆芥，防风，花椒等。一般泡浴时间为半个小时左右。出汗太多有可能会导致外感风寒。另外可以服用开瑞坦等抗过敏药物治疗，也可以到医院皮肤科检查治疗，注意卫生，不要吃辛辣的食物。