这是过敏的一种症状，可以适当补充钙和维生素C。如果经常发作，建议去医院就诊，检查过敏源，尽量避免接触过敏源，请遵医嘱积极进行抗过敏治疗。平时注意多休息避免熬夜，不要吃刺激性的食物，如热带水果，海鲜等，保持所处的环境和自身卫生。