严重的晒伤会导致皮肤破损，所以应当立即使用冰水进行冷敷，或者是涂抹炉甘石洗剂，以及肤轻松软膏进行治疗，适当的口服扑尔敏以及强敌松等药物进行治疗，加大饮水量，饮食上要调整选择清淡的食物，多补充维生素c以及维生素e的蔬果。