冰敷脸对于皮肤的好处主要包括：1、可以增强皮肤的弹性，预防和延缓皱纹形成，起到提升的作用。2、可以加速皮肤的血液循环，增加皮肤新陈代谢的速率，使脸部的皮肤变得紧致有弹性。3、可以控制皮肤皮脂腺的分泌功能，起到平衡水油的效果，能够缓解起痘痘的症状。4、对于晒伤后的皮肤，具有消肿、止痛的作用。