可以尝试多饮水，能够帮助补充身体中的水分，还有利于提升身体的新陈代谢，有助于促进身体的血液循环减少对皮肤的影响。也可以吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄和鱼冻，能够增加皮肤的弹性，有助于使已经糖化的皮肤逐渐得到恢复。平时洗过脸之后，还需要做好面部皮肤的保湿工作。