皮肤上长了黑头粉刺的情况下，如果黑头粉刺的量不是很多，可以考虑使用除黑头粉刺的粉刺贴来进行治疗。如果黑头粉刺的量比较多，建议到医院的皮肤科就诊，进行针清治疗。也可以在黑头粉刺的部位，涂抹阿达帕林凝胶或者是异维a酸软膏治疗。平时还是要注意尽量不要化浓妆，并且注意室内的清洁卫生。