首先可以用酒精擦拭肿胀部位，也可以配合外用药膏，能起到消肿止痛的作用，必要时根据个人情况选择适合的消肿药物治疗。出现脚肿的原因，可能跟被虫咬伤以后的炎症或过敏反应，期间饮食上以清淡为主，最好卧床休息，还要注意环境卫生，可以多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，同时尽量不要用手抓挠，以免引起感染。