鸡皮肤是一种基因遗传导致的，属于遗传性疾病，是没有办法彻底治愈的，只能有效的改善。建议平时注意洗澡后擦点润肤露，比如维生素A乳液，或者其他含有维生素A的沐浴露，润肤液等，它能够加快新陈代谢。富裕的时候使用去除角质层的，避免毛孔堵塞。建议平时不要吃辛辣食物，保持愉悦的心情，坚持锻炼身体，是皮毛的防御功能增加，这样就能够减轻鸡皮肤的症状。