脚上长了硬疙瘩，中间还有个洞的话，考虑可能是鸡眼，可以外用鸡眼膏进行涂抹，你可以选择激光或者冷冻方式去进行去除，建议平时穿鞋一定要宽松，不要穿太紧的鞋子，注意脚部卫生，勤换鞋袜，在平时的生活中注意清淡饮食，不要吃太过油腻或刺激辛辣性的食物，不要抽烟喝酒，要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜和高蛋白的食物来增强身体的抵抗力，这样可以有效避免疾病的发生。