少白头的原因特别的复杂，一般都是营养不良或者是平时过度熬夜，经常接触一些电子产品有直接的关系，如果出现肾虚也会出现少白头的症状，可以适当的补充一些营养素来进行治疗。头发角蛋白也是需要营养成分的，一定要及时的补充微量元素，一定要多吃一些含黑色素比较高的食物。