白发一般是气血亏虚引起的，建议看看中医调理气血，治疗应该效果是满意的，另外也可以适当的进行染发。多吃一些黑芝麻，黑豆，枸杞对白发有治疗效果，保持心情舒畅，避免压力过大，关键是注意多休息，不可以熬夜。还有应该适当锻炼增强体质。