黄褐斑一般和内分泌失调有直接关系，艾灸治疗黄褐斑有一定效果，但是首先应该看看中医，调理一下内分泌，这样帮助很大。同时自己应该注意保持心情舒畅，避免压力不大。多注意锻炼身体，增强体质。少吃辛辣刺激性的食物，注意多休息，避免熬夜。