可能是遗传或者是皮疹引起，上火或身体感染病毒也会使皮肤粗糙的症状出现。在洗完澡之后，涂抹有消炎效果的药膏，是毛囊发炎或者是细菌感染引起的，皮肤起疙瘩症状得到改善。平时要注意皮肤的清洁与卫生，洗澡时可以用温水，饮食要保证全面均衡营养，多吃维生素含量丰富食物，也能使皮肤长米粒症状得到改善。