可以通过使用糖皮质激素类的软膏进行涂抹，能够起到消炎和抗感染的效果，也可以通过使用清凉止痒的洗剂对患处进行清洗，能够缓解局部瘙痒和疼痛的现象。背部在晒红之后有可能会损伤到真皮层，而且还会引起局部出现剧烈疼痛的症状，可以先使用冷水进行冲洗，然后再用冰块对局部进行冰敷。