一般涂抹痱子粉效果比较好，也可以局部涂抹清凉收敛以及止痒类的药膏进行治疗，也可以局部涂抹糖皮质激素类的乳膏进行改善，就是效果不明显，还可以在专业医生的指导下服用抗组胺类的药物进行治疗，有助于缓解身上的瘙痒症状。在日常生活中尽量不要做剧烈运动，以免大量出汗引起出痱子的现象。