过敏止痒的方法可以在医生的指导下口服一些抗过敏的药物来进行治疗，食物过敏属于比较常见的一种病情，尽量不要吃过敏的食物。饮食上也要清淡为主，要多喝一些白开水，有利于新陈代谢毒物的排出。治疗期间不要用手抓挠皮肤，很有可能会导致皮肤受到一定的损伤。