多数是可以去除湿气的。姜水泡脚能起到发汗解表的功效，也具有温中通脉的作用，所以可以有效的去除体内的湿气和寒气，但体质湿热的人不适合使用，会加重症状。湿气重的人平时也可以使用红豆薏米调理，能起到利尿除湿的作用。症状严重的也可以咨询中医后使用健脾利湿的中药调理。