目前激光治疗黑眼圈效果是最快的，一般没有副作用，选择正规的机构就可以。但是激光治疗以后需要一定的防护，注意多休息，避免熬夜，适当的锻炼增强体质，减少过度用眼少看手机或者电脑。应该注意饮食，少吃辛辣刺激性的食物，避免烟酒刺激。