考虑是头发护理不当的原因，比如频繁使用含强碱性的洗发水，容易引起头发干燥。如果经常熬夜或者过度挑食，会造成营养不足而引起头发毛躁。若发现是缺乏维生素的原因，通常需要在医嘱下服用药物来补充维生素，有助于病情得到恢复。同时也可以采取食疗的方式，适量吃些些菠菜、苹果以及柑橘，对病情恢复有好处。