仙人掌果的作用，主要就在于可以补充人体所需要的多种营养素。仙人掌果中所含的维生素很多，包括维生素C和维生素B族，也包括维生素a和维生素D。同时，仙人掌果含的蛋白质，氨基酸也比较丰富。适当的吃点仙人掌果，对改善指甲菲薄的症状、改善指甲的光泽度 ，有积极作用。