灰指甲是由于真菌感染引起的，所以无论是轻度还是重度都是不可能自愈的。并且灰指甲是具有传染性的，所以一定要尽早发现尽早治疗。因为真菌比较喜欢潮湿的环境，所以要保持局部的干爽，清洁是非常重要的，在治疗期间不要吃辛辣刺激性的食物也不要吃烧烤。