需要补充子宫内膜可以选择吃黑豆，也可以选择吃黄豆，因为里面的植物雌激素都比较丰富，相比较可以选择多吃一些黄豆，因为大豆异黄酮结构跟体内雌激素特别相似，能够补充雌激素，促进子宫内膜生长。子宫内膜薄可能是激素水平低下或者是内分泌失调导致，也有可能是多次人流手术之后，没有做好后期护理工作引起。