一般轻度过敏者晚上临睡前服用一次就可以了，是要根据吃什么药或者过敏的程度来决定，严格还得遵从医嘱来服用。因为这种药物会使人产生嗜睡的情况，晚上服用能够保持很好的效果，也不耽误工作。一般过敏都会使皮肤起疹子、痒和呼吸困难的症状，不必引起担心，不要去接触过敏源就可以了，好好的休息，保证睡眠，过几天会自行恢复。