多跟自身抵抗力下降，精神紧张或者植物神经功能紊乱有关系。平时不注意休息，精神压力比较大或者生病刺激都容易出现多汗的症状，针对这个情况建议平时吃一些比较温补的药物，适当的休息，别熬夜，平时放松心情，也可以加强体育锻炼，增强自身体质。饮食上可以进食一些羊肉，牛肉等高蛋白的食物。