头皮按摩对白发一般能够起到治疗效果，因为按摩能够触动局部血液循环和促进毛囊营养供应，对于脑部供血不足引起头晕和头痛者，也能起到辅助措施。出现了头上长白发多数是由于内分泌失调以及气血亏损导致，平时饮食方面可以适当的吃些补气血食物，比如枸杞和大枣玉米粥以及薏米等。