一般可以起到养血安神的作用，大多对于失眠的情况能起到改善效果。但具体用法用量需严格遵从医生指导，尽量不要自行用药，以免产生副作用。另外在用药期间也要养成规律的生活作息，尽量不要长时间熬夜。并且要注意饮食合理，尽量以清淡且易消化的食物为主，但最好不要食用辣椒或者油炸等刺激性食品。