吃得少但是老躺着会长胖吗

(女,23岁)最近这段时间比较累,每次吃完饭之后我都会躺在床上,也没有什么食欲,我想问一下吃的少但是老躺着会长胖吗?

精选回答

李玲芳主任医师

淮北市人民医院「三级甲等」 皮肤性病科

吃得少但是经常躺着也有可能会长胖。因为吃完饭之后如果经常躺着的话,对身体不是特别好,可能会引起身体发胖。吃完饭之后应该去户外进行运动,因为如果吃完饭之后不运动,就可能会导致食物不能立即消化,对胃肠道功能造成损伤。在平时生活中一定要注意饮食营养要均衡,避免对身体健康造成不好影响。

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