生完孩子肚子里面的疙瘩，可能是子宫还没有恢复正常，分泌物还没排尽。最好按摩小腹，适当下床活动。保证良好的心情，不要太紧张，注意休息和保暖。必要的时候可以去医院做个彩超复查，然后再根据检查结果采取相应的治疗措施，加强营养，加强锻炼，提高自己的身体素质。