晚上睡觉一热小腿就开始痒可能是皮肤过敏或者湿疹所引起，一般症状会表现出皮肤发红、发痒以及伴有红点等现象，可以通过外涂药膏或者口服抗过敏药物来进行治疗。期间要保持皮肤干燥和清洁，不可随意抓挠皮肤，以免引起感染现象发生。清洗完衣物后要在日光底下暴晒，可以使症状得到较好缓解。