身上红疹摸上去刺痛可能是湿疹导致的，如果伴有瘙痒现象，可以通过抗过敏类药物进行止痒，同时寻找引起湿疹的原因，在饮食上也应注意避免食用海鲜类食物以及酒精类饮料，以免引起症状加重。也可能是带状疱疹引起的，应及时到医院进行血常规检查，确诊后遵医嘱口服抗病毒类药物，同时配合外涂抗病毒类软膏进行治疗。