太阳穴部位长了一个痘，有疼痛的情况，属于是毛囊炎，治疗毛囊炎可以用百多帮药膏局部涂抹，配合口服甲硝唑或阿莫西林都有帮助，饮食上一定要避免辛辣刺激，烟酒刺激，饮食清淡就可以。还有应该注意局部卫生，多用温水清洗，避免挤压引起感染，留下疤痕。