食用橄榄油不可以擦脸。会引起毛孔堵塞，出现痘痘、粉刺、痤疮等现象，平时也不能达到祛斑的效果。如果脸上长黄褐斑或者雀斑，可以多吃一些含有维生素E和维生素C的食物和水果，能够达到美容养颜、抗衰老的功效。在日常生活中避免饮食黑豆、黑芝麻等食物，以免造成身体的黑色素沉着造成雀斑加重。