一般如果我们的脚手出现很高的话，有可能是由于缺钙所引起的，建议你可以多喝一点来喝，多吃一些豆类品，同时也可以去晒晒太阳，来促进钙的吸收，这样过一段时间横沟就会恢复的。同时在平时的饮食中，我们也要注意营养均衡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是一些绿色的蔬菜有助于我们的健康，防止其复发。