如果想要调理自己皮肤暗黑无光泽的状况，你可以在平时多喝一点水，保证做到每一天喝有八杯水的量，补充肌肤的水分。采用一些去角质的洗面奶对皮肤进行清洁，之后多敷一些补水嫩肤的面膜，养护肌肤。平时出门的时候要多涂抹一些防晒品，避免遭到紫外线的照射导致皮肤变黑。你在平常可以多吃一些可以补充维生素族群的蔬菜和水果。这些都可以起到美白和养护皮肤的效果。