按摩头皮可以促进局部的血液循环，从而有利于头发的生长，并且可以防止脱发的症状加重。按摩的时候可以直接用手指按摩，也可以使用牛角梳或者是桃木梳按摩，一般都采取出头的方式，从前向后、从左向右，整个头皮都要按摩到。每天可以按摩两次，每次的时间在5分钟左右。也可以直接采取手指敲打的方法。