一般需要用牛奶挤在小碗中，然后把压缩面膜放在牛奶里面，并且也能适量的放入一些蜂蜜，有利于让效果提高，能让皮肤变白。平时也可以直接用牛奶来进行洗脸，有利于让皮肤充分的吸收牛奶的营养成分，也能让皮肤变得更加嫩白。在用这种方法变美白的期间，在太阳底下经常暴晒，可能会导致色素沉着，所以会影响到调理的效果。