通常可以通过激光手术的方法治疗，老年斑可能是由于随着年龄的增长，体内血液循环不良，会引起色素沉着的情况，可能就会导致长老年斑的现象。平时可以多做一些运动锻炼，有助于促进身体的血液循环，可以避免长老年斑的情况，饮食上还可以多吃一些补气血的食物，平时在外出的时候，尽量避免紫外线的照射。