可能是由于遗传因素导致的，还可能是由于精神的因素造成的，另外也不排除肾虚的原因导致的白发。如果出现长白发的情况，通常可以适当的吃一些含有微量元素较多的食物，例如粗粮和动物的肝脏，也可以多吃一些黑芝麻以及黑木耳，尽量不要挑食，以免导致头顶长白发的情况加重。