黑色素脱失是不会自愈的，需要通过正规的皮肤科医院进行治疗，通过面诊或者检查明确诊断是否是白癜风或者其它的皮肤病变导致的，以免延误病情导致扩散，错过最佳的治疗时期。平时可以多吃黑色类的食物，也可以多吃富含无量元素的食物，外出要做好防护措施，减少阳光的直射，适当的补充维生素。