手心爱出汗大多数是因为身体虚热，体内湿气太大造成的。一般的解决方法有两种。一种解决方向是生活作息上要保持良好的习惯，睡眠达到充足状态，心情也要保持放松状态，适当的进行运动。另一种解决方向是在饮食上要调理好，不要吃热量太大的食物，饮食注意保持平衡，不要造成营养不良。具体情况要具体分析，建议到当地医院找医生咨询。