通常是不容易消除的，但是可以适量的对一些有氧运动进行缓解，比如快走或者慢跑，有利于增加皮肤弹性，并且还可以适当的对一些腿部按摩，有助于促进人体新陈代谢，对于消除肥胖纹可以起到辅助效果，但并不能完全去掉肥胖纹。另外在减肥期间还应格外控制饮食，避免吃高热量和高脂肪的食物。