可能是有心律失常疾病或者是心房扑动、心房颤动等一些心脏疾病，最好及时到医院完善24小时心电动态图检测或者心脏彩超检查来明确。经常睡眠不太好的人出现植物神经紊乱或者是长期处于精神紧张状态下，也可能会引起心脏跳动出现异常，这时候可以调整自身生活饮食方式，尽量选择吃清淡食物为主、减少自身压力。