应当多吃一些比较咸的食物，或者选择一些含优质蛋白的食物，平时还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量做到营养平衡，荤素搭配。比如吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼虾、牛奶、菠菜、豆制品、山药、西红柿等，平时还要适当参加体育运动，增强体质，这样对低血压患者有稳定的作用，同时还要定期到医院监测血压。