具体怎么治疗一般需要根据引起病情的具体原因以及症状进行决定。患者经常出现这种情况，可能是脑供血不足引起的，或者过于疲劳所导致，不排除是不良环境影响所造成。会出现睡眠质量较差或者失眠等神经衰弱症状，可能伴随着心慌、头晕、头痛的现象，需要在医生指导下口服安神补脑的药物进行治疗。