阴道口有白色小疙瘩还有点疼一般是过敏所导致的，可以适当的使用药物的方法来进行控制，也有可能是出现了外阴炎所形成的，一定要去医院检查一下，对症治疗。出现长疙瘩的情况跟长时间的不注意个人卫生是有一定关系的，一定避免发生真菌感染的情况，一定要勤换洗内裤。