高压110低压60是在正常的血压值之内。这种情况说明减轻体重后缓解了高血压的情况，之前的血压值偏高，血压和体重多数是会成正比的，体重基数大血压也会相应的越高，所以减肥是有助于降低血压的。平时需要规律作息，适当的进行一些体育锻炼，尽量做到低脂低盐饮食，保持心情舒畅。