多喝水能降血脂吗

(女,30岁)我最近一段时间身体出现了一些不适,血脂有一点高,同事说多喝水能够降血脂,多喝水能降血脂吗?

精选回答

曲乐副主任医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 皮肤科

多喝水是不能降血脂的,降血脂要通过调理生活饮食或在医生指导下口服药物进行治疗,每天多喝水可以对心脑血管疾病以及降血脂有一定好处,起不到降血脂的作用,在生活作息和饮食要有一定规律,低脂、低盐饮食。避免吃一些油炸或者刺激性食物,适量进行户外运动来增强机体的抵抗力。

扩展阅读