可以多吃苦瓜、芹菜，这些食物都可以降低身体中的三高，同时还要低盐低值的收入，控制一些高胆固醇高热量的食物，三高是指高血压、高血脂、高血糖。如果三高控制不当，容易出现主动脉硬化，严重威胁患者的生命。在生活中饮食清淡容易消化为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，还要定期到医院检查有规律的口服药物。